2024-12

こんにちは！あきです！今回は肩の痛みが出ている人必見！肩関節腱板断裂という症状の知識と予防法を知ろう！！についてお話しします！ここ最近腕を上げようとすると肩が痛くて気になる。。。なにもしてなくても肩がピリピリする。。。ベルトや下着をつけよ...

こんにちは！あきです！今回は足の痺れが気になる人に伝えたい！腰椎椎間板ヘルニアの症状を知り痛みを減らそう！についてお話しいたします！！皆様ここ最近太ももの前が痺れて痛い。。。座っていると足先が痺れてきて痛い。。。運転中にすねの前が痺れてき...

こんにちは！あきです！今回は先生から腰の手術の打診を受けている方へ伝えたい！腰椎固定術の知識を身につけよう！！という内容でお話しさせていただきます！ここ最近皆様は腰が痛すぎて病院で薬をもらっているけど良くならない。。。先生から腰の手術をし...

こんにちは！あきです！今回は肩の痛みで日常の生活に支障が出ている方に伝えたい！！肩の痛みが出ないようにするためのトレーニングと対処法！についてお話しいたします！！ここ最近洗濯物を干そうと腕を上げると痛みが出てままならない。。。棚の上の物を...